Birkat Hamazon: Yemek Sonrası Şükür Duasına Eksiksiz Rehber

Birkat Hamazon, 'bentshen' veya Yemek Sonrası Şükür Duası olarak da bilinen, ekmek içeren bir yemekten sonra okunan berahadır. Tora'da açıkça emredilen birkaç duadan biridir: 'Yiyecek ve doyacaksın ve Tanrın Adonay'ı öveceksin' (Devarim 8:10). Bu beraha, bizi besleyen Tanrı'ya şükranımızı ifade eder.

Birkat Hamazon, ekmek yedikten sonra (en az bir kezayit, kabaca bir zeytin büyüklüğünde) zorunludur. Ekmek yediyseniz, tam Birkat Hamazon'u okumalısınız. Buğday, arpa, çavdar, yulaf veya kızıl buğdaydan yapılan diğer yiyecekler (kek veya makarna gibi) için bunun yerine 'Al HaMihya' adlı daha kısa bir beraha okunur. Meyveler, sebzeler ve diğer yiyecekler için 'Bore Nefaşot' söylenir.

Birkat Hamazon dört ana berahadan oluşur: 1) Birkat Hazan — tüm yaratıklara yiyecek sağladığı için Tanrı'ya şükretme, Moşe'ye atfedilir. 2) Birkat Haarets — İsrail Ülkesi için Tanrı'ya şükretme, Yehoşua'ya atfedilir. 3) Birkat Yeruşalayim — Kudüs ve Bet Amikdaş'ın yeniden inşası için dua, Davut ve Şelomo'ya atfedilir. 4) Birkat Hatov Vehametiv — Tanrı'nın iyiliği için şükretme, Bilgeler tarafından eklenmiştir.

Üç veya daha fazla erkek birlikte yemek yediğinde, Birkat Hamazon'a 'zimun' — birlikte beraha etmeye davet — ile başlarlar. Bir kişi önderlik eder ve 'Rabotay nevareh' (Beyler, beraha edelim) der, diğerleri karşılık verir. On veya daha fazla erkekle, zimun'a Tanrı'nın adı eklenir. Birlikte yemek yiyen kadınlar da kendi zimun'larını oluşturabilirler.

Çeşitli vesileler için özel paragraflar eklenir: Şabat'ta 'Retse', bayramlarda ve Roş Hodeş'te 'Yaale Veyavo', Hanuka'da ve Purim'de 'Al HaNisim'. Şeva berahot haftası boyunca bir düğün kutlamasında, Birkat Hamazon'dan sonra yedi düğün berahası eklenir.

Birkat Hamazon'u yemeği yediğiniz yerde okuyun. Bentshen edip etmediğinizi unutursanız, tekrar bentshen etmelisiniz (doyuncaya kadar yediyseniz). Birçok kişi, özellikle Şabat ve bayramlarda Birkat Hamazon sırasında bir kadeh şarap tutma geleneğine sahiptir. Bentshen'in ortasında ara vermemeye çalışın. Aceleniz varsa, dört ana beraha temel çekirdektir.