دليل التهيليم (المزامير): متى وكيف تُتلى

التهيليم (المزامير) مجموعة من 150 قصيدة وصلاة مقدسة، كتبها بشكل رئيسي الملك داود. الكلمة العبرية 'تهيليم' تعني 'تسابيح'. تعبّر هذه الكلمات الخالدة عن كامل نطاق المشاعر الإنسانية - من اليأس إلى الفرح، ومن الخوف إلى الإيمان. تلا اليهود التهيليم لآلاف السنين في أوقات الحاجة والاحتفال.

لكل يوم من أيام الأسبوع مزمور مخصص يُتلى في نهاية شحاريت: الأحد - مزمور 24، الاثنين - مزمور 48، الثلاثاء - مزمور 82، الأربعاء - مزمور 94، الخميس - مزمور 81، الجمعة - مزمور 93، الشبّات - مزمور 92. تتوافق هذه مع ما كان يُنشده اللاويّون في الهيكل كل يوم.

يُكمل كثير من اليهود كتاب التهيليم بأكمله كل شهر. تُقسّم المزامير الـ150 إلى 30 قسماً، واحد لكل يوم من أيام الشهر العبري. في روش حودِش، يقرأ كثيرون التهيليم كاملاً. هذه الممارسة شائعة بشكل خاص في المجتمعات الحسيدية والسفاردية. قراءة التهيليم يومياً تربط المرء بكلمات الملك داود باستمرار.

عند الدعاء لشخص مريض، تُتلى عادةً هذه المزامير: مزمور 6 و13 و20 و23 و30 و41 و88 و103 و119 و142. يقرأ البعض المزامير التي تبدأ حروفها الأولى بأحرف اسم المريض. مزمور 119 يُستخدم بشكل خاص لأنه أبجدي - يمكنك قراءة الأقسام المقابلة لكل حرف من الاسم العبري للشخص.

تُتلى مزامير مختلفة لاحتياجات متنوعة: الحماية/السفر - مزمور 91 (يوشِف بسِتِر)، الرزق - مزمور 23 (الرب راعيّ)، الشكر - مزمور 100 (مزمور لتودا)، قبل الصلاة - مزمور 51، إيجاد شريك حياة - مزمور 32، الولادة - مزمور 20، التوبة - مزمور 51، أوقات الضيق - مزامير 20 و121 و130. يقرأ كثيرون مزمور 27 خلال شهر أيلول وتشري.

يمكن تلاوة التهيليم في أي وقت، ويُفضّل خلال ساعات النهار. يبدأ كثيرون بـ'لشِم يحود' (إعلان النية) ويختمون بـ'يهي رَتصون' (دعاء بالقبول). انطق الكلمات بعناية، حتى لو لم تفهم العبرية - فللكلمات نفسها قوة روحية. من المعتاد ذكر أسماء من تدعو لهم قبل التلاوة أو بعدها.