Mi a Tehilim?
A Tehilim (Zsoltárok) 150 szent költeményt és imát tartalmazó gyűjtemény, amelyeket elsősorban Dávid király írt. A héber „Tehilim” szó „dicsőítéseket” jelent. Ezek az időtlen szavak az emberi érzelmek teljes skáláját kifejezik – a kétségbeeséstől az örömig, a félelemtől a hitig. A zsidók évezredek óta mondják a Tehilimet szükségben és ünnepléskor egyaránt.
A napi zsoltár
A hét minden napjához egy kijelölt zsoltár tartozik, amelyet a Sacharit végén mondanak: vasárnap – 24. zsoltár, hétfő – 48. zsoltár, kedd – 82. zsoltár, szerda – 94. zsoltár, csütörtök – 81. zsoltár, péntek – 93. zsoltár, sábbát – 92. zsoltár. Ezek megfelelnek annak, amit a léviták énekeltek a Szentélyben az egyes napokon.
A Tehilim havi ciklusa
Sok zsidó havonta befejezi a teljes Tehilim könyvét. A 150 zsoltárt 30 szakaszra osztják, egyet a héber hónap minden napjára. Ros Chódeskor sokan elmondják a teljes Tehilimet. Ez a gyakorlat különösen elterjedt a hászid és szefárd közösségekben. A napi Tehilim-olvasás folyamatos kapcsolatot teremt Dávid király szavaival.
Zsoltárok gyógyulásért
Amikor betegért imádkozunk, ezeket a zsoltárokat szokás elmondani: 6., 13., 20., 23., 30., 41., 88., 103., 119. és 142. zsoltár. Egyesek olyan zsoltárokat mondanak, amelyek kezdőbetűi a beteg személy nevét adják ki. A 119. zsoltárt különösen használják, mivel akrosztichon – a beteg személy héber nevének minden betűjéhez tartozó szakaszokat el lehet olvasni.
Zsoltárok különböző alkalmakra
Különböző zsoltárokat mondanak különböző szükségletekhez: Védelem/Utazás – 91. zsoltár (Jósév bészéter), Megélhetés – 23. zsoltár (Az Örökkévaló az én pásztorom), Hála – 100. zsoltár (Mizmor letodá), Ima előtt – 51. zsoltár, Házastárs keresése – 32. zsoltár, Szülés – 20. zsoltár, Megtérés – 51. zsoltár, Szorongattatás idején – 20., 121., 130. zsoltár. Sokan mondják a 27. zsoltárt Elul és Tisré hónapokban.
Hogyan recitáljuk a Tehilimet?
A Tehilimet bármikor el lehet mondani, de lehetőleg a nappali órákban. Sokan a „L'sém jihud”-dal (szándéknyilatkozat) kezdik és a „Jehi rácon”-nal (elfogadásért mondott ima) fejezik be. Mondja gondosan a szavakat, még ha nem is érti a hébert – maguknak a szavaknak lelki ereje van. Szokás megnevezni azokat, akikért imádkozik, a Tehilim előtt vagy után.