Як молитися Шахаріт: покроковий посібник з ранкової молитви

Шахаріт — це єврейська ранкова молитовна служба, яку традиційно приписують Авраґаму, який щоранку молився Богу. Назва походить від івритського слова 'шахар', що означає 'світанок'. Це одна з трьох щоденних молитовних служб в юдаїзмі і вважається найдовшою та найскладнішою зі щоденних молитов.

Ідеальний час для початку Шахаріт — схід сонця (нец га-хама), хоча його можна читати від світанку (алот га-шахар) до кінця четвертої години дня. Четверта година розраховується як третина денних годин. Якщо ви пропустили цей час, Аміду все ще можна прочитати до полудня (хацот).

Почніть свій день з ранкових благословень. Ці благословення дякують Богу за дар нового дня та повернення душі. Вони включають благословення за здатність бачити, ходити та мати одяг. Традиційно їх читають при пробудженні, але їх також можна сказати на початку служби Шахаріт.

Псукей де-Зімра — це збірка псалмів та віршів хвали, які готують серце та розум до молитви. Вона починається з Барух Ше-Амар і завершується Їштабах. Основна частина включає Псалми 145-150 (від Ашрей до завершальних псалмів Галелуя). Цей розділ допомагає перейти від буденного світу до духовного настрою.

Шма — це центральна декларація єврейської віри: 'Слухай, Ізраїлю, Господь — Бог наш, Господь — Єдиний.' Вона оточена благословеннями — два перед (про Боже створення світла та Його любов до Ізраїлю) та одне після (про згадку Виходу з Єгипту). Читаючи перший вірш Шма, закрийте очі, щоб зосередитися та прийняти на себе ярмо Небес.

Аміда — центральна молитва всіх єврейських служб. Під час Шахаріт вона містить 19 благословень у будні (7 на Шабат та свята). Стійте обличчям до Єрусалима, з'єднавши ноги, і читайте її тихо. Почніть, зробивши три кроки вперед, ніби наближаючись до Бога. Аміда включає хвалу, прохання та подяку. Завершіть, зробивши три кроки назад, вклонившись та попросивши миру.

Таханун — це молитва благання та сповіді, яку читають після Аміди у будні. Вона пропускається на Шабат, свята та в певні радісні дні. Молитва включає сповідь гріхів та прохання про милосердя. По понеділках та четвергах читається розширена версія.

По понеділках та четвергах під час Шахаріт читають Тору. Трьох людей викликають до Тори, і читається перша частина паршат найближчого Шабату. Цей звичай сягає часів Ездри-книжника та забезпечує, щоб євреї ніколи не проводили три дні без слухання Тори.

Служба завершується Ашрей (Псалом 145), Ува ле-Ціон (молитва звільнення), Алейну (прийняття Божого верховенства) та Псалом дня. У певні дні додаються додаткові молитви, такі як Галель або Мусаф. Кадіш жалобника читається тими, хто перебуває у трауру.

Якщо ви новачок у Шахаріт, починайте з малого. Почніть лише з Шма та Аміди, потім поступово додавайте інші розділи. Використовуйте Сідур (молитовник) з перекладом та інструкціями. Не турбуйтеся про швидкість — розуміння та намір (кавана) важливіші. Подумайте про те, щоб знайти синагогу або партнера для навчання. Застосунок Am Hazak включає всі ці молитви з чітким форматуванням та перекладами.