Jak zakładać Tfilin: Kompletny przewodnik

Tfilin to dwa czarne skórzane pudełeczka zawierające pergaminowe zwoje z wersetami Tory. Jedno nosi się na ramieniu (szel jad), a drugie na głowie (szel rosz). Tora nakazuje nam przywiązać te słowa 'jako znak na twojej ręce i jako ozdobę między twoimi oczami' (Księga Powtórzonego Prawa 6:8). Tfilin łączą nas z Bogiem fizycznie i duchowo.

Tfilin zakłada się podczas porannych modlitw w dni powszednie (Szachrit). Nie nosi się ich w Szabat, Jom Tow (główne święta) ani w nocy. Obowiązek rozpoczyna się od bar micwy (wiek 13 lat). Wielu zaczyna ćwiczyć miesiąc wcześniej. Tfilin zakłada się po talicie, a najwcześniejszy czas to moment, gdy jest wystarczająco jasno, aby rozpoznać znajomego z krótkiej odległości.

1) Wyjmij szel jad z pokrowca. 2) Umieść pudełeczko na bicepsie (lewa ręka dla praworęcznych, prawa ręka dla leworęcznych), skierowane ku sercu. 3) Odmów błogosławieństwo 'L'haniach tfilin' przed zaciśnięciem. 4) Zaciśnij rzemień i owiń go siedem razy wokół przedramienia. 5) Owiń resztę tymczasowo wokół dłoni. Nie rozmawiaj między zakładaniem tfilin na rękę i na głowę.

1) Umieść szel rosz na głowie, wyśrodkowane nad czołem. Przednia krawędź powinna znajdować się na linii włosów (lub tam, gdzie linia włosów była). 2) Węzeł znajduje się u podstawy czaszki, nie na szyi. 3) Odmów błogosławieństwo 'Al micwat tfilin', a następnie cicho powiedz 'Baruch szem kwod malchuto l'olam wa'ed'. 4) Dopasuj, aż będzie wygodnie i wyśrodkowane.

Po zabezpieczeniu tfilin na głowie odwiń rzemień z dłoni i owiń go wokół palca środkowego trzy razy — raz na dolnej części, dwa razy na środkowej. Następnie owiń pozostały rzemień wokół dłoni w wzór tworzący hebrajską literę 'szin' (ש). Podczas owijania palca wielu odmawia wersety 'We'erastich li l'olam…' (I zaślubię cię sobie na wieki).

Po modlitwach zdejmuje się tfilin w odwrotnej kolejności. Najpierw odwiń dłoń, potem zdejmij tfilin z głowy na stojąco. Na końcu zdejmij tfilin z ręki. Starannie zwiń rzemienie i włóż je z powrotem do pokrowca z szacunkiem. Wielu ma zwyczaj całować tfilin przy zakładaniu i zdejmowaniu.