Jak odmawiać Szachrit: Przewodnik krok po kroku po modlitwie porannej

Szachrit to żydowskie nabożeństwo poranne, tradycyjnie przypisywane Abrahamowi, który modlił się do Boga każdego ranka. Nazwa pochodzi od hebrajskiego słowa 'szachar' oznaczającego świt. Jest to jedno z trzech codziennych nabożeństw w judaizmie i uważane za najdłuższą oraz najbardziej rozbudowaną z codziennych modlitw.

Idealny czas na rozpoczęcie Szachrit to wschód słońca (nec hachama), choć można go recytować od świtu (alot haszachar) do końca czwartej godziny dnia. Czwarta godzina jest obliczana jako jedna trzecia godzin dziennych. Jeśli ten czas został przekroczony, Amidę można jeszcze odmówić do południa (chacot).

Rozpocznij dzień od błogosławieństw porannych. Te błogosławieństwa dziękują Bogu za dar nowego dnia i przywrócenie duszy. Obejmują błogosławieństwa za zdolność widzenia, chodzenia i posiadania odzieży. Tradycyjnie recytowane po przebudzeniu, mogą być również odmawiane na początku nabożeństwa Szachrit.

Psukej deZimra to zbiór Psalmów i wersetów chwały, które przygotowują serce i umysł do modlitwy. Zaczyna się od Baruch Szeamar i kończy Jisztabach. Główna część obejmuje Psalmy 145–150 (od Aszrej do końcowych psalmów Haleluja). Ta sekcja pomaga przejść od świata doczesnego do nastroju duchowego.

Szma to centralne wyznanie wiary judaizmu: 'Słuchaj, Izraelu, Pan jest naszym Bogiem, Pan jest Jeden'. Otoczone jest błogosławieństwami – dwoma przed (o stworzeniu światła przez Boga i Jego miłości do Izraela) i jednym po (wspominającym Wyjście z Egiptu). Recytując pierwszy werset Szma, zakryj oczy, aby pomóc w koncentracji i przyjąć na siebie jarzmo Niebios.

Amida to centralna modlitwa wszystkich nabożeństw żydowskich. Podczas Szachrit zawiera 19 błogosławieństw w dni powszednie (7 w Szabat i święta). Stój zwrócony w stronę Jerozolimy, ze złączonymi stopami, i recytuj ją cicho. Zacznij od trzech kroków do przodu, jakbyś zbliżał się do Boga. Amida obejmuje chwałę, prośby i dziękczynienie. Zakończ trzema krokami do tyłu, kłoniąc się i prosząc o pokój.

Tachanun to modlitwa błagalna i spowiedź odmawiana po Amidzie w dni powszednie. Pomija się go w Szabat, święta i przy pewnych radosnych okazjach. Modlitwa obejmuje wyznanie grzechów i prośby o miłosierdzie. W poniedziałki i czwartki odmawia się rozszerzoną wersję.

W poniedziałki i czwartki podczas Szachrit odbywa się czytanie Tory. Trzy osoby są wzywane do Tory i czyta się pierwszą porcję paraszi na nadchodzący Szabat. Ten zwyczaj sięga czasów Ezry Pisarza i zapewnia, że Żydzi nigdy nie przechodzą trzech dni bez słuchania Tory.

Nabożeństwo kończy się modlitwą Aszrej (Psalm 145), Uwa leCijon (modlitwa o odkupienie), Alejnu (przyjęcie zwierzchnictwa Boga) i Psalmem dnia. W niektóre dni dodaje się dodatkowe modlitwy, takie jak Halel lub Musaf. Kadisz żałobny odmawiają osoby w żałobie.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z Szachrit, zacznij od małych kroków. Zacznij od samego Szma i Amidy, potem stopniowo dodawaj kolejne sekcje. Używaj siduru (modlitewnika) z tłumaczeniem i objaśnieniami. Nie martw się o tempo – zrozumienie i intencja (kawana) są ważniejsze. Rozważ znalezienie synagogi lub partnera do nauki, który pomoże ci się uczyć. Aplikacja Am Hazak zawiera wszystkie te modlitwy z przejrzystym formatowaniem i tłumaczeniami.