تهیلیم چیست؟
تهیلیم (مزامیر) مجموعهای از ۱۵۰ شعر و دعای مقدس است که عمدتاً توسط داوید پادشاه نوشته شده. واژه عبری «تهیلیم» به معنای «ستایشها» است. این کلمات جاودانه طیف کامل احساسات انسانی را بیان میکنند - از ناامیدی تا شادی، از ترس تا ایمان. یهودیان هزاران سال است که در زمان نیاز و جشن تهیلیم میخوانند.
مزمور روزانه
هر روز هفته مزمور مشخصی دارد که در پایان شَحَریت خوانده میشود: یکشنبه - مزمور ۲۴، دوشنبه - مزمور ۴۸، سهشنبه - مزمور ۸۲، چهارشنبه - مزمور ۹۴، پنجشنبه - مزمور ۸۱، جمعه - مزمور ۹۳، شبات - مزمور ۹۲. اینها مطابق با آنچه لِوییها در بِت هَمیقداش هر روز میخواندند است.
چرخه ماهانه تهیلیم
بسیاری از یهودیان هر ماه کل کتاب تهیلیم را تکمیل میکنند. ۱۵۰ مزمور به ۳۰ بخش تقسیم شده، یکی برای هر روز ماه عبری. در روش حودِش، بسیاری تمام تهیلیم را میخوانند. این رسم بهویژه در جوامع حسیدی و سفاردی رایج است. خواندن روزانه تهیلیم فرد را دائماً به کلمات داوید پادشاه متصل میکند.
مزامیر برای شفا
هنگام دعا برای شفای بیمار، این مزامیر معمولاً خوانده میشوند: مزمور ۶، ۱۳، ۲۰، ۲۳، ۳۰، ۴۱، ۸۸، ۱۰۳، ۱۱۹ و ۱۴۲. برخی مزامیری را میخوانند که حروف اول آنها نام بیمار را تشکیل دهد. مزمور ۱۱۹ بهویژه استفاده میشود زیرا الفبایی است - میتوانید بخشهایی مطابق با هر حرف نام عبری شخص را بخوانید.
مزامیر برای مناسبتهای مختلف
مزامیر مختلف برای نیازهای گوناگون خوانده میشوند: حفاظت/سفر - مزمور ۹۱ (یوشِو بِسِتِر)، معیشت - مزمور ۲۳ (خداوند شبان من است)، سپاسگزاری - مزمور ۱۰۰ (میزمور لِتودا)، قبل از نماز - مزمور ۵۱، یافتن همسر - مزمور ۳۲، زایمان - مزمور ۲۰، توبه - مزمور ۵۱، زمان سختی - مزامیر ۲۰، ۱۲۱، ۱۳۰. بسیاری مزمور ۲۷ را در ماه اِلول و تیشری میخوانند.
نحوه خواندن تهیلیم
تهیلیم را میتوان در هر زمانی خواند، اگرچه ترجیحاً در ساعات روشنایی روز. بسیاری با «لِشِم ییحود» (اعلام نیت) شروع و با «یِهی راصون» (دعا برای پذیرش) پایان میدهند. کلمات را با دقت بگویید، حتی اگر عبری نمیفهمید - خود کلمات قدرت معنوی دارند. رسم است نامهای کسانی که برایشان دعا میکنید را قبل یا بعد ذکر کنید.