Wat is Tehilliem?
Tehilliem (Psalmen) is een verzameling van 150 heilige gedichten en gebeden, voornamelijk geschreven door Koning David. Het Hebreeuwse woord 'Tehilliem' betekent 'lofprijzingen.' Deze tijdloze woorden drukken het volledige scala aan menselijke emoties uit - van wanhoop tot vreugde, van angst tot geloof. Joden reciteren Tehilliem al duizenden jaren in tijden van nood en viering.
De dagelijkse Psalm
Elke dag van de week heeft een aangewezen psalm die aan het einde van Sjacharit wordt gereciteerd: Zondag - Psalm 24, Maandag - Psalm 48, Dinsdag - Psalm 82, Woensdag - Psalm 94, Donderdag - Psalm 81, Vrijdag - Psalm 93, Sjabbat - Psalm 92. Deze komen overeen met wat de Levieten in de Tempel op elke dag zongen.
Maandelijkse cyclus van Tehilliem
Veel Joden voltooien het hele boek Tehilliem elke maand. De 150 psalmen worden verdeeld in 30 secties, één voor elke dag van de Hebreeuwse maand. Op Rosj Chodesj zeggen velen het volledige Tehilliem. Dit gebruik is vooral gebruikelijk in Chassidische en Sefardische gemeenschappen. Het dagelijks lezen van Tehilliem verbindt je voortdurend met de woorden van Koning David.
Psalmen voor genezing
Bij het bidden voor iemand die ziek is, worden deze psalmen vaak gereciteerd: Psalm 6, 13, 20, 23, 30, 41, 88, 103, 119 en 142. Sommigen reciteren de psalmen waarvan de eerste letters de naam van de zieke persoon spellen. Psalm 119 wordt bijzonder veel gebruikt omdat het een acrostichon is - je kunt secties lezen die overeenkomen met elke letter van de Hebreeuwse naam van de persoon.
Psalmen voor verschillende gelegenheden
Verschillende psalmen worden gereciteerd voor uiteenlopende behoeften: Bescherming/Reizen - Psalm 91 (Josjev b'seter), Levensonderhoud - Psalm 23 (De Heer is mijn herder), Dankbaarheid - Psalm 100 (Mizmor l'toda), Voor gebed - Psalm 51, Het vinden van een partner - Psalm 32, Bevalling - Psalm 20, Berouw - Psalm 51, Tijden van nood - Psalm 20, 121, 130. Velen zeggen Psalm 27 tijdens Eloel en Tisjri.
Hoe Tehilliem te reciteren
Tehilliem kan op elk moment worden gereciteerd, hoewel bij voorkeur overdag. Velen beginnen met 'L'sjem jichoed' (een verklaring van intentie) en sluiten af met 'Jehi ratson' (een gebed om aanvaarding). Zeg de woorden zorgvuldig, zelfs als je geen Hebreeuws begrijpt - de woorden zelf hebben spirituele kracht. Het is gebruikelijk om namen te noemen van degenen voor wie je bidt, voor of na het reciteren.