O que é Birkat Hamazon?
Birkat Hamazon, também conhecido como 'bentching' ou Bênção Após as Refeições, é a bênção recitada após uma refeição que inclui pão. É uma das poucas orações explicitamente ordenadas na Torá: 'E comerás e te fartarás, e abençoarás o Senhor teu Deus' (Deuteronômio 8:10). Esta bênção expressa gratidão a Deus por nos sustentar.
Quando o Birkat Hamazon é Obrigatório?
O Birkat Hamazon é obrigatório após comer pão (pelo menos um kezait, aproximadamente o tamanho de uma azeitona). Se você comeu pão, deve recitar o Birkat Hamazon completo. Para outros alimentos feitos de trigo, cevada, centeio, aveia ou espelta (como bolo ou massa), uma bênção mais curta chamada 'Al HaMichiá' é recitada. Para frutas, verduras, legumes e outros alimentos, diz-se 'Borei Nefashot'.
As Quatro Bênçãos
O Birkat Hamazon consiste em quatro bênçãos principais: 1) Birkat Hazan — agradecendo a Deus por fornecer alimento a todas as criaturas, atribuída a Moisés. 2) Birkat HaAretz — agradecendo a Deus pela Terra de Israel, atribuída a Josué. 3) Birkat Ierushalaim — orando por Jerusalém e pela restauração do Templo, atribuída a David e Salomão. 4) Birkat HaTov VeHaMeitiv — agradecendo a Deus por Sua bondade, acrescentada pelos Sábios.
Zimun: O Convite
Quando três ou mais homens comem juntos, eles iniciam o Birkat Hamazon com o 'zimun' — um convite para abençoar juntos. Uma pessoa lidera e diz 'Rabotai nevarech' (Senhores, vamos abençoar), e os outros respondem. Com dez ou mais homens, o nome de Deus é acrescentado ao zimun. Mulheres que comem juntas também podem formar seu próprio zimun.
Adições para Ocasiões Especiais
Parágrafos especiais são adicionados em várias ocasiões: 'Retzê' no Shabat, 'Iaalê Veiavô' nos feriados e em Rosh Chodesh, 'Al HaNissim' em Chanucá e Purim. Em uma celebração de casamento durante a semana de shevá brachot, as sete bênçãos do casamento são adicionadas após o Birkat Hamazon.
Dicas Práticas
Recite o Birkat Hamazon no local onde você fez a refeição. Se você esqueceu se já fez o bentching, deve fazê-lo novamente (se comeu até ficar satisfeito). Muitos têm o costume de segurar um copo de vinho durante o Birkat Hamazon, especialmente no Shabat e nos feriados. Tente não interromper no meio do bentching. Se estiver com pressa, as quatro bênçãos principais são o núcleo essencial.