Guia de Tehilim (Salmos): Quando e Como Recitar

Tehilim (Salmos) é uma coleção de 150 poemas e orações sagradas, escritos principalmente pelo Rei David. A palavra hebraica 'Tehilim' significa 'louvores'. Essas palavras atemporais expressam toda a gama de emoções humanas - do desespero à alegria, do medo à fé. Os judeus recitam Tehilim há milhares de anos em tempos de necessidade e celebração.

Cada dia da semana tem um salmo designado, recitado ao final de Shacharit: Domingo - Salmo 24, Segunda - Salmo 48, Terça - Salmo 82, Quarta - Salmo 94, Quinta - Salmo 81, Sexta - Salmo 93, Shabat - Salmo 92. Estes correspondem ao que os levitas cantavam no Templo em cada dia.

Muitos judeus completam o livro inteiro de Tehilim a cada mês. Os 150 salmos são divididos em 30 seções, uma para cada dia do mês hebraico. Em Rosh Chodesh, muitos recitam os Tehilim completos. Essa prática é especialmente comum em comunidades chassídicas e sefaraditas. Ler Tehilim diariamente conecta a pessoa constantemente às palavras do Rei David.

Ao orar por alguém que está doente, estes salmos são comumente recitados: Salmos 6, 13, 20, 23, 30, 41, 88, 103, 119 e 142. Alguns recitam os salmos cujas primeiras letras soletram o nome da pessoa doente. O Salmo 119 é particularmente utilizado por ser um acróstico - você pode ler as seções correspondentes a cada letra do nome hebraico da pessoa.

Diferentes salmos são recitados para várias necessidades: Proteção/Viagem - Salmo 91 (Yoshev beseter), Sustento - Salmo 23 (O Senhor é meu pastor), Gratidão - Salmo 100 (Mizmor letodá), Antes da oração - Salmo 51, Encontrar um cônjuge - Salmo 32, Parto - Salmo 20, Arrependimento - Salmo 51, Tempos de angústia - Salmos 20, 121, 130. Muitos recitam o Salmo 27 durante Elul e Tishrei.

Tehilim podem ser recitados a qualquer momento, embora preferencialmente durante as horas de luz do dia. Muitos começam com 'Leshem yichud' (uma declaração de intenção) e concluem com 'Yehi ratzon' (uma oração para aceitação). Diga as palavras com cuidado, mesmo que não entenda hebraico - as palavras em si têm poder espiritual. É costume mencionar os nomes daqueles por quem você está orando antes ou depois.