Comment prier Minha : Guide de la prière de l'après-midi

Minha est le service de prière de l'après-midi juif, traditionnellement attribué à Isaac qui priait dans les champs vers le soir. Le nom « Minha » fait référence à l'offrande de grain de l'après-midi au Temple. C'est la plus courte des trois prières quotidiennes, mais elle est considérée comme particulièrement significative car elle requiert d'interrompre ses activités journalières pour se tourner vers Dieu au milieu d'une journée chargée.

Minha peut être priée à partir d'une demi-heure après midi (Minha Guedola) jusqu'au coucher du soleil. L'heure préférentielle selon beaucoup est la Minha Ketana, qui commence 2,5 heures halachiques avant le coucher du soleil. Le moment varie quotidiennement selon la durée du jour. Beaucoup prient Minha peu avant le coucher du soleil pour pouvoir enchaîner immédiatement avec Maariv. Consultez l'application Am Hazak ou un calendrier juif pour les horaires exacts selon votre lieu.

Minha est la plus simple des prières quotidiennes : 1. Acheré (Psaume 145 avec des versets d'introduction) — environ 3 minutes. 2. Hatsi Kaddich (dans un miniane). 3. L'Amida (prière debout) — environ 5 à 10 minutes. 4. Tahanoune (supplications, les jours de semaine). 5. Kaddich complet et Alénou. Le service entier prend environ 15 à 20 minutes. Le Chabbat et les fêtes, il y a aussi une lecture de la Torah.

Beaucoup de personnes prient Minha pendant leur journée de travail. Trouvez un coin tranquille, une salle de conférence ou même une cage d'escalier. De nombreux bureaux disposent de salles de méditation ou de prière. Si vous ne pouvez pas vous tenir debout, s'asseoir est acceptable dans les circonstances pressantes. La prière ne prend que 10 à 15 minutes si elle est dite individuellement sans les parties du miniane. Certains lieux de travail ont des minianes organisés — renseignez-vous ou consultez les annuaires juifs locaux.

1. Trouvez un endroit calme et faites face à Jérusalem (à l'est dans la plupart des pays occidentaux). 2. Commencez par Acheré — ce psaume loue Dieu et prépare l'esprit à la prière. 3. Passez à l'Amida. Reculez de trois pas, puis avancez de trois. Tenez-vous les pieds joints. 4. Récitez l'Amida à voix basse mais en remuant les lèvres. 5. À la conclusion, reculez de trois pas en vous inclinant. 6. Si le temps le permet, ajoutez Tahanoune et Alénou. 7. Si vous priez avec un miniane, incluez les réponses au Kaddich.

Le Talmud enseigne qu'on doit être particulièrement attentif à Minha car Élie a reçu une réponse pendant l'heure de Minha (1 Rois 18). Minha démontre l'engagement — il est facile de prier en se levant ou en se couchant, mais s'arrêter en pleine journée montre une vraie dévotion. Le Rabbin de Kotsq disait que l'essence de Minha est l'« arrêt » — créer une pause dans les préoccupations mondaines pour se souvenir de ce qui compte vraiment.

Le vendredi après-midi, Minha est priée avant le début du Chabbat. On appelle cela la « Minha Guedola de Erev Chabbat ». Après Minha, il reste du temps pour se préparer pour le Chabbat. Dans les synagogues, Minha du vendredi est souvent suivie de Kabalat Chabbat et de Maariv. Veillez à terminer Minha avant l'heure d'allumage des bougies — vérifiez attentivement les horaires locaux.