نحوه خواندن نماز مینخا: راهنمای نماز بعدازظهر

مینخا مراسم نماز بعدازظهر یهودی است که به طور سنتی به یصحاق اَوینو نسبت داده می‌شود که هنگام عصر در صحرا نماز می‌خواند. نام «مینخا» به قربانی غلات بعدازظهر در بِت هَمیقداش اشاره دارد. این کوتاه‌ترین نماز از سه نماز روزانه است، اما بسیار مهم تلقی می‌شود زیرا نیازمند قطع فعالیت‌های روزانه برای رو کردن به خداوند در میانه روز پرمشغله است.

مینخا را می‌توان از نیم ساعت پس از ظهر (مینخا گِدولا) تا غروب خواند. زمان ترجیحی بر اساس نظر بسیاری مینخا قِطَنّا است که ۲.۵ ساعت هلاخایی قبل از غروب آغاز می‌شود. این زمان بر اساس طول روز روزانه تغییر می‌کند. بسیاری مینخا را نزدیک غروب می‌خوانند تا بلافاصله عَروِیت را نیز بخوانند. برای زمان‌های دقیق در موقعیت خود، اپلیکیشن Am Hazak یا تقویم یهودی را بررسی کنید.

مینخا ساده‌ترین نماز روزانه است: ۱. اَشرِی (مزمور ۱۴۵ با آیات مقدماتی) - حدود ۳ دقیقه ۲. خَصی قَدیش (در مینیان) ۳. عَمیدا (نماز ایستاده) - حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه ۴. تَخَنون (دعای استغاثه، در روزهای عادی) ۵. قَدیش کامل و عالِنو. کل مراسم حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد. در شَبّات و اعیاد، خواندن تورا نیز وجود دارد.

بسیاری از افراد مینخا را در طول روز کاری می‌خوانند. یک گوشه آرام، اتاق جلسه یا حتی راه‌پله پیدا کنید. بسیاری از دفاتر اتاق مدیتیشن یا نماز دارند. اگر نمی‌توانید بایستید، نشسته خواندن در شرایط ضروری قابل قبول است. نماز به صورت فردی بدون بخش‌های مینیان فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. برخی محل‌های کار مینیان سازمان‌دهی شده دارند - از اطرافیان بپرسید یا فهرست‌های یهودی محلی را بررسی کنید.

۱. مکان آرامی پیدا کنید و رو به اورشلیم بایستید (در بیشتر کشورهای غربی به سمت شرق). ۲. با اَشرِی آغاز کنید - این مزمور خداوند را ستایش می‌کند و ذهن را برای نماز آماده می‌سازد. ۳. به عَمیدا بروید. سه قدم به عقب و سپس سه قدم به جلو بردارید. با پاهای کنار هم بایستید. ۴. عَمیدا را آهسته اما با حرکت لب‌ها بخوانید. ۵. در پایان، سه قدم به عقب بردارید در حالی که تعظیم می‌کنید. ۶. اگر وقت دارید، تَخَنون و عالِنو را اضافه کنید. ۷. اگر با مینیان هستید، پاسخ‌های قَدیش را بگویید.

تلمود می‌آموزد که باید در مورد مینخا بسیار دقت کرد زیرا الیاهو هَنَبی در ساعت مینخا اجابت شد (مِلاخیم اول ۱۸). مینخا تعهد را نشان می‌دهد - خواندن نماز هنگام بیداری یا خواب آسان است، اما توقف در میانه روز نشان‌دهنده فداکاری است. ربی کوتسکر گفت که جوهر مینخا «توقف» است - ایجاد مکثی در پیگیری‌های دنیوی برای یادآوری آنچه واقعاً مهم است.

در بعدازظهر جمعه، مینخا قبل از آغاز شَبّات خوانده می‌شود. این «مینخا گِدولا عِرِو شَبّات» نامیده می‌شود. پس از مینخا، زمانی برای آماده‌سازی شَبّات وجود دارد. در کنیسه‌ها، مینخای جمعه معمولاً با قَبّالَت شَبّات و عَروِیت دنبال می‌شود. مطمئن شوید مینخا را قبل از زمان روشن کردن شمع تمام می‌کنید - زمان‌های محلی را با دقت بررسی کنید.